চুলের রং কালাে হয় কেরােটিন পদার্থের উপস্থিতিতে ।
আপনি সঠিক খাওয়ার মাধ্যমে আপনার শরীরকে আরও কেরাটিন তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন।
ডিম, পেঁয়াজ, রসুন, সূর্যমুখী বীজ, স্যামন ইত্যাদি আপনার শরীরে এই প্রাকৃতিক প্রোটিন সমৃদ্ধ করার জন্য ভাল, এইভাবে আপনার চুলে কেরাটিন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।